UUED JÕUSAALI SEADMED

C korpuse võimlas on meie maja klientide käsutuses uued jõusaaliseadmed. Tegemist on USA juhtiva jõusaaliseadmete tootja Cybex International seadmetega. Seadmed on turvalised ja lihtsasti kasutatavad.

1. Jõusaali seadmeid saab kasutada E-P ajavahemikul 13.00-19.00.

2. E – R kell 13.00-14.00 on olemas ka juhendaja, kellelt saab soovitusi ja juhendeid vastavalt oma tervislikule seisundile ja koormustaluvusele.

Muul ajal on jõusaali seadmed klientide käsutuses ja seadmete kasutamine on omal vastustusel.

Juhendamist soovitame eriti nendele klientidele, kellel on olnud:

• SÜDAMEHAIGUSED
• ISHEEMIATÕBI
• SÜDAMEINFARKT
• SÜDAMEOPERATSIOON
• RÜTMIHÄIRED
• HILJUTINE LIIGESTE PROTEESIMINE

Jõusaaliseadmete kasutaja meelespea:

• ARVESTAGE KAASKÜLASTAJATEGA.
• TREENIDES KASUTAGE VAHETUSJALANÕUSID. SOOVITAVALT MITTELIBISEVA TALLAGA.
• SEADMEID ON KEELATUD KASUTADA JOOBESEISUNDIS.
• TRENAŽÖÖRIDELE EI LUBATA LAPSI.
• TREENIDES LASKE TRENAŽÖÖRIL HARJUTUST SOORITADES RASKUSED SUJUVALT JA VAIKSELT TAGASI, SEST SUURE HOOGA TAGASI LASTES VÕITE VIGASTA ENNAST VÕI LÕHKUDA MASINAID.

Meeldivaid sportlikke elamusi!